Meine Beautytipps für Haare:
-Gesunde Ernährung!! Gepflegtes Haar wächst auf gesunder Kopfhaut. Um gesund zu sein braucht die Kopfhaut viel Vitamin c, Biotin, Zink, Eisen und Folsäuren. Hier ein paar Lebensmittel die das enhalten: Obs, Fisch, Geflügel, grüner Blattgemüse, Milch- und Soja- und Volkornprodukte.
-Vor dem Haare waschen solltest du sie bürsten. Das Shampo gehört nur auf die Kopfhaut, nur ganz wenig Shampo (ca. so groß wie ein 2€ stück) reicht aus. Die Haare höchstens alle zwei Tage waschen, bei jeder Haarwäsche (jeder zweiten Haarwäsche) eine Spülung benutzen. Die Spulüng solltest du nur in die spitzen einmaschieren. Die Haare NIE mit heißen Wasser, nur mit lauwarmen-kalten, am Schluss nocheinmal mit kalten Wasser drüber.
-Bei Spliss musst du deine Haare wohl oder übel schneiden lassen. Lass das am besten deine Mutter machen oder mach es selbst, da der Friseur immer zuviel abschneidet.
-Bei trockenem Haar kannst du 1 Ei, 1 TL Honig und 2 TL Olivenöl mischen.Gib diese Mischung auf deine nassen Haare und bedecke sie mit einer Badehaube oder mir Frischhaltefolie. 30 min. einwirken lassen und dann gut ausspülen.
-Bei fettigem Haar solltest du ein mildes Shampo oder Kindershampo benutzen. Achte darauf, dass du deine Kophaut nicht zu oft/sehr massierst, da das unnötig die Talgproduktion anregt.
-Bei dickem Haar kannst du einen EL Gelatinepulver zum Shampo geben um´es zu stärken.
-Wenn du deine Haare gewaschen hast, nicht mit dem Handtuch rubbeln sonder nur abtupfen, am besten einfach Luft trocknen lassen.
